Tips Berpikir Positif

Muhamad Rayzal Al Aziz

Pikiran positif tak hanya memiliki dampak baik untuk mood dan keadaan psikologis seseorang, tetapi juga bagi kesehatan. Namun selalu berpikiran positif tentu tak bisa dilakukan semua orang. Terkadang ada saja alasan untuk merasa pesimis, cemas, khawatir.
beberapa tips untuk selalu bisa berpikiran positif setiap hari.

1. Bersyukur
Jangan berfokus pada apa yang tidak Anda miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Anda, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Anda. Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Anda miliki adalah peraturan pertama untuk selalu berpikir positif.

2. Pilih teman-teman yang suportif

Terkadang, pikiran negatif juga bisa menular. Untuk itu, jangan tempatkan diri Anda di tengah para pengeluh. Lebih baik, pilih teman-teman yang selalu memberikan dukungan, bersemangat, dan berpikir positif setiap hari. Cepat atau lambat, Anda akan merasakan energi mereka mempengaruhi semangat Anda.

3. Hilangkan drama

Punya teman yang 'beracun' atau selalu membuat hidup Anda penuh drama? Tinggalkan mereka segera. Berada terus bersama mereka bisa membuat pikiran negatif menempel terus-menerus pada Anda.

4. Ambil tanggung jawab

Ingat, Anda memang tak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi. Namun Anda selalu bisa mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Anda sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Anda: "Aku bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku memutuskan untuk merasa bahagia dan tegar."

5. Ubah 'tidak bisa' menjadi 'bisa'

Ini mungkin membutuhkan latihan, namun jelas bisa berhasil jika Anda tekun menerapkannya. Cobalah untuk mengubah struktur kalimat Anda, yang negatif menjadi positif. Misalkan: "Kenapa pekerjaanku berantakan?" menjadi "Hasil kerjaku kali ini memang tidak memuaskan. Tapi selanjutnya aku pasti bisa lebih baik." Jika terus diterapkan, hal ini bisa mengubah persepsi Anda.

6. Berbuat baik

Berbuat baik pada orang lain bisa membawa dampak besar bagi Anda. Ingat ketika membantu orang lain memberikan rasa bahagia dan puas? Perasaan itu bisa membuat Anda merasa lebih positif.

7. Lihat sisi baiknya

Setiap situasi selalu memiliki dua sisi jika Anda bisa menemukannya. Untuk itu, cobalah cari sisi positif pada setiap situasi. Lebih fokus pada sisi positif sesuatu akan memberikan kekuatan besar pada diri Anda untuk mengubah keadaan.

8. Istirahat

Setiap orang perlu istirahat dan menenangkan diri sesekali. Istirahat bisa saja berarti memelankan langkah ketika berjalan, merenung sejenak tentang apa yang sudah Anda lakukan, serta menyegarkan pikiran dari rasa khawatir dan cemas.

9. Tentukan tujuan

Menjadi kapten bagi diri dan keinginan Anda sendiri adalah suatu keharusan. Jangan mau terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Anda. Putuskan apa yang ingin Anda lakukan. Tetapkan standar milik Anda sendiri. Mengikuti jalan yang Anda putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

10. Tertawa

Apapun yang terjadi, jangan lupa untuk menyempatkan diri tertawa. Tertawalah pada humor, film lucu, pada lelucon yang dibuat saudara atau anak Anda. Tertawalah pada diri Anda sendiri. Tawa mampu meredakan stres dan mengingatkan diri Anda untuk tidak terlalu serius ketika ada masalah.
Menerapkan 10 cara di atas secara tekun akan menjadikan Anda orang yang selalu berpikiran positif, bahagia, dan penuh syukur.

Selingkuh, di atas segalanya, adalah tindakan tidak terhormat dan pengecut.

Aka Cholik 2013

Selingkuh itu indah, bukan?

Ha, bercanda. Siapa pun yang pernah berselingkuh tentu tahu bahwa itu menyebalkan. Perselingkuhan tidaklah seindah yang mereka katakan.

Namun, para pria tetap melakukannya. Berikut ini adalah daftar "alasan" pria selingkuh:

6. Kurang seks.
Mari kita semua bersikap dewasa dan setuju bahwa setelah mencapai usia tertentu, kita berkomitmen kepada seseorang karena kita sangat menyukainya — dan perlu cara yang sesuai norma sosial untuk tidur bersama wanita itu secara reguler. Saya tidak berusaha meremehkan pandangan moral dan agama siapa pun terkait masalah ini, dan seks bukanlah bagian terpenting dari hubungan yang sehat.

Namun seks adalah bagian terbesar, dan sebagai orang dewasa seks jugalah yang memisahkan persahabatan dari hubungan asmara. Jika Anda menjalani hubungan yang memuaskan secara emosional namun kurang memadai dalam hal seksual, hal itu hampir sama frustasinya dengan tidak memiliki hubungan sama sekali. Karena pria enggan terlibat pembicaraan yang berat atau enggan melepaskan hubungan yang tidak sempurna, selingkuh sering dilihat sebagai jalan keluar.

5. Mereka diselingkuhi.
Jika Anda duduk di bangku sekolah menengah atau belum dewasa, hal itu mungkin sangat masuk akal. Kekasih mengkhianati Anda, tapi Anda terlalu mencintainya sehingga tidak bisa mengakhiri hubungan kalian, jadi Anda juga berselingkuh supaya impas. Itu merupakan cobaan bagi pria mana pun yang terlalu lemah atau terlalu dimabuk cinta untuk membuat keputusan yang berat (padahal belum pernah terbukti dalam sejarah manusia bahwa menyakiti seseorang membuat perasaan lebih baik).

Dan teman-teman, inilah saran dari saya: Jika kekasih selingkuh, mungkin dia sebelumnya sudah  mencapai titik di mana saat Anda membalasnya, hal itu tidak akan terlalu menyakitinya. Bahkan, langkah itu hanya akan mempertegas perasaannya.

4. Ingin tahu apakah mereka masih menarik.
Setiap orang memiliki kebutuhan mendalam untuk merasa diinginkan dan menarik, bukan hanya oleh pasangan, tapi juga oleh orang lain. Itulah mengapa Anda berdandan rapi saat pergi dengan teman, atau alasan perempuan mengenakan make-up saat pergi berbelanja. Bahkan sedikit rayuan kecil tidak berbahaya dengan lawan jenis yang menarik bisa menambahkan semangat dalam langkah Anda, dan itu tidak masalah, karena mungkin pasangan Anda yang akan menuai keuntungannya.

Namun, bagi pria yang benar-benar tidak percaya diri, hal itu tidak cukup. Ia harus berselingkuh untuk bisa membuktikannya. Jika Anda menggabungkan kegelisahan tersebut dengan hubungan seksual yang hampa dari No. 6, sangat bisa dipahami mengapa beberapa pria terjerumus dalam perselingkuhan.

3. Mereka tidak bisa bilang “tidak”.
Jika mau jujur, jarang sekali perempuan cantik berjalan-jalan sambil memamerkan tawa di hadapan kita dan mengajak terang-terangan untuk berhubungan seksual. Namun, menurut saya kebanyakan pria memiliki perempuan cantik yang benar-benar menggoda mereka. Cara kita menanganinya tergantung dari beberapa faktor, status hubungan memiliki peranan penting. Lajang? Sangat bagus. Tidak lajang? Anda tahu jawaban yang seharusnya, namun apakah Anda memiliki memiliki kemauan keras?

Jenis pria yang menyerah dengan godaan semacam ini sering kali kurang berpengalaman dengan perempuan, dan meskipun ia sedang terlibat hubungan dengan orang lain, ia percaya itu merupakan kesempatan yang tidak bisa ia dilewatkan. Namun, jika Anda pernah mengalaminya satu atau dua kali, Anda akan memandang godaan semacam itu sebagai: ketidaknormalan, keputusasaan, dan membuat wanita menjadi tidak menarik.

2. Merasa pasangan sudah tidak semenarik dulu.
Terkadang, dalam hubungan jangka panjang, orang-orang mulai tidak memedulikan penampilannya. Mungkin berat badannya bertambah, atau mungkin ia punya masalah dengan minuman keras atau mungkin ia tidak bisa mengatasi masalahnya secara umum. Apa pun itu, masalah dengan kebiasaan adalah bahwa Anda tidak sadar bahwa hal itu terjadi secara berulang kali, sesuatu yang tidak terjadi ketika bersama dengan teman atau kerabat yang jarang Anda temui.

Sebaliknya, tiba-tiba, suatu hari Anda terbangun dan menyadari bahwa mahkluk yang tinggal bersama dengan Anda sangat jauh berbeda dengan gadis yang dulu pertama kali menerima kalimat “aku mencintaimu” dari Anda. Sekali lagi, bagi beberapa pria, ia harus memilih untuk terlibat dalam diskusi yang sulit (kemungkinan tidak menghasilkan apa-apa) atau mengejar hubungan seksual di tempat lain.

1. Sudah tidak ada rasa cinta.
Ini adalah sebuah tantangan yang menyenangkan jika Anda jomblo: Temui mantan Anda yang sudah tidak lagi Anda cintai, dan berhubungan seks dengannya. Tidak seperti dulu lagi, iya kan? Cinta (atau setidaknya perasaan), kita pelajari seiring kita bertambah dewasa, merupakan bagian penting dari apa yang membuat seks yang hebat menjadi luar biasa. Singkirkan perasaan itu, dan kalian berdua hanyalah dua hewan yang sedang berhubungan seks.

Itulah mengapa hubungan satu malam biasanya sangat menyebalkan, dan mengapa berhubungan seks dengan mantan biasanya mengecewakan. Ketika hal itu terjadi, pasti menggoda untuk mengganti perasaan yang hilang dengan kegembiraan yang muncul dengan bertemu dan tidur dengan seseorang yang baru. Itu adalah pengganti yang buruk dan, pada akhirnya, menuda yang tidak bisa dihindari.

Jadi, apakah ini alasan? Penjelasan? Mari kita sebut semua itu sebagai rasionalisasi, sesuatu antara alasan dan dalih. Apa pun yang pria katakan kepada dirinya sendiri (atau pasangannya) untuk  membenarkan perselingkuhannya, dia mengingkari fakta sederhana bahwa dia terlibat dalam sesuatu yang sebenarnya tidak diinginkannya.

Selingkuh, di atas segalanya, adalah tindakan tidak terhormat dan pengecut.

Sumatera selatan , Bersyukur Itu Indah

Aka cholik, Fress Di  Semende Muara Enim Desa Cahaya Alam , SubahaAllah 2010

Aka Cholik Bali Tanah Lot 2010

Aka Cholik Bersama Nurul Arifin Artis dan Anggota DPRi Fraksi Golkar , Jakarta 2011

Aka Cholik , Sebagai Humas Pertamina EP Pengabuan Awal 2012 ..Good Luck

Aka Cholik Bersama Muhamad Rayzal Al Aziz , Tanjung Enim 2012

Aka Cholik  Bersama Kades Gunung Raja , Saat Humas di PLTU GHEMMI , Gunung Raja 2010

Aka Cholik Bersama Iskandar Sebagai Humas di PT EMM ( Energi Musi Makmur ) 2009 Akhir

BUPATI MUARA ENIM Bersama Fakar Lematang ( Forum Aspirasi Dan Kepedulian Rakyat Lematang )

Silatuhrahmi Masyarakat Lematang Bersama Bupati Muara Enim 2011 , Ketua Umum Fakar Lematang Aka Cholik Darlin, S.Pd.I dengan Bupati Muara Enim Ir Musakir Sai Sohar , MM , Dihadiri Seluru Anggota Pengurus Fakar Lematang, Dandim 0404, Camat, Kades Se Lematang Tomas, Toadat, serta unsur Muspida dan muspika lainya.

Riwayat Organisasi

Nama Organisasi : Fakar Lematang 

Forum Aspirasi dan kepedulian rakyat Lematang

Berdiri : Tanggal 2 Februari 2005

Di Desa Muara Sungai
Wilaya : Kecamatan Tanah Abang , Sungai Rotan ,Rambang Dangku, Muara enim, Benakat, Gunung Megang, Kab. Lahat, Kab. Pagar alam , Kab. Empat Lawang , Kota Prabumulih .

Dewan Pendiri :

Aka Cholik Darlin, S.Pd.I ( Perwakilan Pemuda Islam / HMI )

Dafid Susanto,SE ( Mahasiswa Unsri )

Beni Setiawan , ST ( Mahasiswa Muhamdiyah )

Debi Hartanto, STP ( Mahasiswa Unsri )

Fiter Kelly.SH ( Perwakilan Pemuda Nasionalis /  PPM )

Akta Notaris Riswansyah No 7 Tanggal 2 Februari 2006

Sekretariat : Jln Pertamina NO 119 Desa Raja Kec.Tanah Abang Kabupaten PALI

Fakar Lematang Bergerak di Bidang : Sosial Masyarakat Dan sering melakukan Event Kemasyarakatan diantaranya ( Sunat Masal, KB Masal 2006 Di Desa Raja Peserta 100 Orang, Turnament Sepak Bola 2007 , Turnamen Voly Ball di H.Jaya 2008 , Penyuluhan Narkoba di sekolah wilaya lematang 2008 Membetuk GEMPAN ( Gerakan Masyarakat Pemuda Anti Narkoba ), Demonstari Pembuatan jalan Sinar Dewa - Pengabuan 2008 ,  Penyuluhan Pertanian di Desa Lematang 2009 , Turnament Bola Kaki 2010 , Silatuhrami Akbar Sunat Masal 2011 ,Dll )

Struktur Organisasi Fakar Lemtang

Ketua Umum : Aka Cholik , S.Pd.I ( 2 Priode- Sekarang )

Wakil Ketua : Beni Setiawan, ST digantikan Fiter Kelly - Sekarang

Sekretaris : Debi Hartanto , STP , Rusmanto AB, Purna Warman - Ahmad Sayripudin - sekarang

Bendehara : Fiter Kelly, Abdul Rahman digantikan Dudi Damhudi Sekarang

Ketua Kepemudaaan & Organisasi : Dafid Susanto,SE digantikan Hendri Kusuma , ST - Sekarang

Dan 8 Bidang Organisasi lainya Serta Pengurus Ranting Desa dapat dilihat di FB Fakar Lematang/ fakar.lematang@yahoo.com 

 Semoga fakar lematang kembali Jaya dan bersama Masyarakat

Lingkaran Putih Bersatu dan Bersih Tanggung Jawab, Sungai Wilaya di DAS Daerah Aliran Sungai, , Tangan sebagai wadah Aspirasi dan mengutamakan Musyawarah, Padi Kuning Tujuan untuk menjadikan Masyarakat Lematang yang Sejaterah dan IMTAQ.

Aka Cholik,S.PdI,MM
Ketua Umum Fakar lematang
Dewan Pendiri Fakar lematang
Dewan Pembina IMPTA ( Ikatan Mahasiswa &Pemuda Tanah Abang )
Dewan Pendiri Fakem Desa Raja ( Forum Amal Kematian ) Ambulance Gratis
Ketua Umum Gempan (Gerakan Masyarakat Pemuda Anti Narkoba Muara Enim.)
Alumni SI tarbiyah STITRU ( Anggota HMI Sum-Sel )
Wakil Ketua Harian Persedium Pali.

,

Silahtuhrahmi Akbar Masyarakat Lemtang 2011

Skretariat Fakar Lematang

Payu Putat Prabumulih Berdarah

Payu Putat Prabumulih Berdarah

Kantor Lurah Payu Putat Rusak Diserang Massa

Liputan6.com, Prabumulih : Ratusan warga menyerang Desta yang merupakan Lurah Payuputat, Kota Prabumulih, Sumatera Selatan, yang sedang berada di dalam kantornya. Desta diduga menjual ratusan hektar tanah warga kepada pengusaha karet dengan harga ratusan juta rupiah.

Penyerangan itu terjadi pada Selasa, (28/5/2013). Warga sudah kelewat marah, sehingga habis-habisan menyerang Lurah Payuputat itu. Warga melempari kantor dan lurah yang berada di dalam kantornya. Personel polisi dan TNI yang berjaga tidak bisa mengendalikan warga yang naik pitam itu.

Ketika Lurah Desta dievakuasi dari dalam kantornya, warga terus menyerang. Lurah Desta pun babak belur. Dia menderita luka serius sehingga kondisinya kritis. Desta kemudian dilarikan ke Rumah Sakit Pertamina.
Dua polisi dan 1 wartawan juga terluka terkena lemparan batu. Kantor Lurah Payupapat juga porak-poranda akibat serbuan warga yang mengamuk itu.

Desta diduga diduga menjualkan tanah warga di 3 blok dengan luas 920 hektar kepada seseorang. Kepolisian setempat terus menyelidiki dugaan penjualan tanah warga oleh Lurah Desta ini. (Eks)

Mari Ciptakan Kedamaian Dan ketentraman Saatnya Mencari Pimpinan yang jujur dan Amanah

Kilas Singkat Desa Payu Putat

Desa Payu Putat Dahulunya tergabung dalam Marga 4 Petulai Curup  Dialiran Sungai Lematang ( Kecamatan Tanah Abang Kab. Muara enim sekarang Kabupaten PALI ) pada saat pemekaran Kota Prabumulih , Payuputat lebih memilih bergabung dengan Prabumulih dan meningagalkan Asal Laman Marga 4 Petulai Curup , Desa Payu Putat perna Memimpin Marga 4 Petulai Curup Pada Saat Depati Penangungan. Selama Payu Putat Bergabung ke Prabumulih , Payu Putat Beberapa Kali Terjadi Konflik Diantaranya Masalah Perbatasan Dengan Desa Muara Sungai Sampai Perang Kampung Dan sekarang Konflik Lagi ) Semoga Payu Putat Dapat mengatasi Masalah ini dan Damai Kembali , Pesan Moral Ketua Umum Fakar Lematang (Aka Cholik Darlin, S,Pd.I, MM )

10 Manfaat Tersenyum

Muhamad Rayzal Al Aziz With Mama

10 Manfaat Tersenyum

 

Pada dasarnya, semua orang bisa tersenyum, namun kadangkala karena ketidakseimbangan baik fisik apalagi mental membuat sebagian orang sulit untuk tersenyum. Dalam ajaran Islam, tersenyum dianggap sebagai suatu ibadah, Rasulullah saw bersabda, "Senyummu kepada saudaramu adalah sedekah," (HR Muslim).

Aka Cholik, Senyum Itu Karunia

Senyum adalah sedekah, karena orang yang tersenyum adalah orang yang mampu memberikan rasa aman dan rasa persahabatan pada orang lain. Senyum juga menggambarkan karakter kondisi si pemberi senyum bahwa ia mempunyai sifat lembut, ramah, dan bersahaja. Untuk memotivasi para sahabat, suatu hari Rasulullah saw berpesan, "Janganlah kalian menganggap remeh kebaikan itu, walaupun itu hanya bermuka cerah pada orang lain," (HR Muslim).

Selain dianjurkan menurut hadist di atas, senyum, menurut seorang ahli adalah cara terbaik untuk membantu tubuh berfungsi lebih baik. Senyuman meningkatkan kesehatan, menurunkan level stress, dan membuat Anda lebih atraktif.

Berikut ini rangkuman tentang manfaat senyuman:

1. Senyum membuat Anda lebih menarik. 

Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan. 

Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular. 

Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

4. Senyum menghilangkan stres. 

Senyum Itu Ibadah

Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas. 

Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah. 

Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. 

Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda. 

Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum, Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda terlihat sukses. 

Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif. 

Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.

7 (TUJUH) MANFAAT DZIKIR

7 (TUJUH) MANFAAT DZIKIR●

Aka cholik , 17 Agustus 2012 Tanah Abang PALI

Mengingat Allah ( dzikir) merupakan pokok daripada syukur. Manfaat yang besar dpt diperoleh dgn mengerjakan amalan 'DZIKIR'.

Manfaat dzikir di antaranya adalah:

1.► Mendatangkan Pertolongan Allah

Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Maka ingatlah kalian kepada-Ku, niscaya Aku pun akan mengingat kalian.” (QS. al-Baqarah: 152)

2.► Mendatangkan Ampunan dan Pahala yg Besar

Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Orang-orang yang banyak berdzikir kepada Allah, lelaki maupun perempuan, maka Allah sediakan untuk mereka ampunan dan pahala yang sangat besar.” (QS. al-Ahzab: 35)


3.► Sebab Hidupnya Hati

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Perumpamaan orang yang mengingat Rabbnya (Allah) dengan orang yang tidak mengingat Rabbnya, seperti perumpamaan orang yang hidup dengan orang yang sudah mati.” (HR. Bukhari)

4.► Mendatangkan Ketentraman Jiwa

Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Ingatlah, dengan mengingat Allah maka hati akan menjadi tentram.” (QS. ar-Ra’d: 28)

5.► Jauh dari perangkap setan
Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Barangsiapa yang berpaling dari mengingat ar-Rahman maka akan K`mi jadikan setan sebagai pendamping yang selalu menemaninya.” (QS. az-Zukhruf: 36)

6.► Jalan Menuju Keikhlasan

Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Sesungguhnya orang-orang munafik itu berusaha mengelabui Allah, sedangkan Allah justru mengelabui mereka. Apabila mereka berdiri untuk sholat maka mereka berdiri dengan penuh kemalasan, mereka mencari-cari pujian manusia, dan mereka sama sekali tidak mengingat Allah kecuali sedikit.” (QS. an-Nisaa’: 142)

7.► Perlindungan Allah pada Hari Kiamat

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Ada tujuh golongan yang mendapatkan naungan Allah pada hari kiamat… di antaranya adalah seorang lelaki yang mengingat Allah dalam keadaan sepi, kemudian meneteslah air matanya.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Dzikir yg benar adalah yg dilandasi keikhlasan niat dan dikerjakan dengan mengikuti Sunnah Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Wallahu'alaam.

Aka Cholik, Bali 2010

Hak - Hak Suami Atas Istri

HAK-HAK SUAMI ATAS ISTRI

Aka Cholik , Pantai Brigade Bandar Lampung 2011

Agama Islam adalah agama fithrah, dan manusia diciptakan Allah Ta'ala cocok dengan fitrah ini, karena itu Allah Subhanahu wa Ta'ala menyuruh manusia menghadapkan diri ke agama fithrah agar tidak terjadi penyelewengan dan penyimpangan. Sehingga manusia berjalan di atas fitrahnya.

Perkawinan adalah fithrah kemanusiaan, maka dari itu Islam menganjurkan untuk nikah, karena nikah merupakan gharizah insaniyah (naluri kemanusiaan). Bila gharizah ini tidak dipenuhi dengan jalan yang sah yaitu perkawinan, maka ia akan mencari jalan-jalan syetan yang banyak menjerumuskan ke lembah hitam. Firman Allah Ta'ala.

"Artinya : Maka hadapkanlah wajahmu dengan lurus kepada agama (Allah) ; (tetaplah atas) fitrah Allah yang telah menciptakan manusia menurut fitrah itu. Tidak ada perubahan pada fitrah Allah. (Itulah) agama yang lurus ; tetapi kebanyakan manusia tidak mengetahui". [Ar-Ruum : 30].

Pernikahan ditujukan untuk bisa mengambil kenikmatan (satu sama lainnya) dan untuk membina rumah tangga yang shalihah serta masyarakat yang baik. Oleh karena itu maka wanita yang ideal untuk dinikahi ialah wanita yang diharapkan nantinya dapat mewujudkan kedua tujuan tersebut dengan sempurna yaitu wanita yang disifati dengan kecantikan paras secara fisik dan maknawi.

Maka wanita yang cantik parasnya adalah wanita yang sempurna fisiknya, karena seorang wanita itu jika dia cantik saat dipandang, lembut tutur katanya, maka matapun manjadi sejuk untuk memandanginya dan telingapun tenteram mendengarkan tutur katanya, sehingga hatipun terbuka untuknya dan dada menjadi lapang menerimanya serta jiwapun tenteram bersamanya dan terwujudlah apa yang difirmankan Allah Subhaanahu wa Ta’ala :

“Dan diantara tanda-tanda kekuasaan-Nya adalah Dia menciptakan untukmu istri-istri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya diantaramu rasa kasih dan sayang" (QS. Ar Rum : 21)

Kecantikan maknawi yaitu kesempurnaan agama dan akhlak, sehingga manakala wanita tersebut adalah wanita yang taat beragama dan berakhlak mulia maka dia menjadi lebih dicintai oleh setiap jiwa dan lebih selamat akibatnya. Maka wanita yang beragama, dia akan taat menjalani perintah Allah, senantiasa menjaga hak-hak suami, rumah tangga serta anak-anak dan harta suaminya. Senantiasa membantu suami untuk menunaikan ketaatan kepada Allah Subhaanahu wa Ta’ala di kala suami ingat kepadaNya. Jika suami malas maka dia yang menyemangatinya, jika suami marah maka dia yang membuatnya ridha. Sedangkan wanita yang berakhlak adalah wanita yang memberikan belaian kasihnya kepada suami dan menghormatinya. Selalu menyegerakan apa yang disukai suami dan tidak menunda-nunda sesuatu yang disuka suami.

Dan Nabi Shallallaahu ‘alaihi wasallam pernah ditanya tentang wanita yang bagaimanakah yang baik? Maka beliau menjawab :
“Yaitu wanita yang menyenangkan suami jika dipandang dan mentaati suami jika diperintah dan tidak mengkhianati suami pada dirinya sendiri dan tidak mengkhianati hartanya dengan sesuatu yang ia benci". (HR. Ahmad dan Nasaai)

Ketahuilah bahwa seorang suami adalah pemimpin di dalam rumah tangga, bagi isteri, juga bagi anak-anaknya, karena Allah telah menjadikannya sebagai pemimpin. Allah memberi keutamaan bagi laki-laki yang lebih besar daripada wanita, karena dialah yang berkewajiban memberi nafkah kepada isterinya. Dan Allah Ta’ala berfirman:

“Laki-laki (suami) itu pelindung bagi perempuan (isteri), karena Allah telah melebihkan sebagian mereka (laki-laki) atas sebagian yang lain (perempuan), dan karena mereka (laki-laki) telah memberikan nafkah dan hartanya.” [An-Nisaa' : 34]

Oleh karena itu, suami mempunyai hak atas isterinya yang harus senantiasa dipelihara, ditaati dan ditunaikan oleh isteri dengan baik yang dengan itu ia akan masuk Surga.

Masing-masing dari suami maupun isteri memiliki hak dan kewajiban, namun suami mempunyai kelebihan atas isterinya.

Allah Ta’ala berfirman:

“Artinya : Dan mereka (para wanita) memiliki hak seimbang dengan kewajibannya menurut cara yang pantas. Tetapi para suami mempunyai kelebihan di atas mereka. Allah Mahaperkasa, Mahabijaksana.” [Al-Baqarah : 228]

Hak-hak Suami yang harus dipenuhi atas isterinya yaitu:

1. Mentaati apa yang diperintahkan suami.
Sang isteri harus taat kepada suaminya dalam hal-hal yang ma’ruf (mengandung kebaikan dalam agama). Misalnya ketika diajak untuk jima’ (bersetubuh) , diperintahkan untuk shalat, berpuasa, shadaqah, mengenakan busana muslimah (jilbab yang syar’i), menghadiri majelis ilmu, dan bentuk-bentuk perintah lainnya sepanjang tidak bertentangan dengan syari’at. Hal inilah yang justru akan mendatangkan Surga bagi dirinya, seperti sabda Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam:
“Artinya : Apabila seorang isteri mengerjakan shalat yang lima waktu, berpuasa di bulan Ramadhan, menjaga kemaluannya (menjaga kehormatannya) , dan taat kepada suaminya, niscaya ia akan masuk Surga dari pintu mana saja yang dikehendakinya.” [2]

Dalam hadits yang lain, Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda tentang sifat wanita penghuni Surga,
“Artinya : Wanita-wanita kalian yang menjadi penghuni Surga adalah yang penuh kasih sayang, banyak anak, dan banyak kembali (setia) kepada suaminya yang apabila suaminya marah, ia mendatanginya dan meletakkan tangannya di atas tangan suaminya dan berkata, ‘Aku tidak dapat tidur nyenyak hingga engkau ridha.’” [Hadits hasan: Diriwayatkan oleh ath-Thabrani dalam Mu’jamul Kabir (XIX/140, no. 307) dan Mu’jamul Ausath (VI/301, no. 5644), juga an-Nasa-i dalam Isyratun Nisaa' (no. 257). Hadits ini dihasankan oleh Syaikh al-Albani dalam Silsilah ash-Shahiihah (no. 287)]

Dari Abu Hurairah radhiallahu anhu dia berkata: Pernah ditanyakan kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam, “Siapakah wanita yang paling baik?” Maka beliau menjawab:

“Yang paling menyenangkannya jika dilihat suaminya, dan mentaatinya jika dia memerintahkannya, dan tidak menyelisihinya pada diri dan hartanya dengan apa yang dibenci suaminya.” (HR. An-Nasai no. 3231 dan dinyatakan hasan oleh Al-Albani dalam Al-Misykah no. 3272)

2. Isteri harus senantiasa di dalam rumah.
Isteri Diperintahkan Untuk Tinggal Di Rumah Dan Mengurus Rumah Tangga Dengan Baik.Perbuatan ihsan (baik) seorang suami harus dibalas pula dengan perbuatan yang serupa atau yang lebih baik. Isteri harus berkhidmat kepada suaminya dan menunaikan amanah mengurus anak-anaknya menurut syari’at Islam yang mulia. Allah ‘Azza wa Jalla telah mewajibkan kepada dirinya untuk mengurus suaminya, mengurus rumah tangganya, mengurus anak-anaknya. Menurut ajaran Islam yang mulia, isteri tidak dituntut atau tidak berkewajiban ikut keluar rumah mencari nafkah, akan tetapi ia justru diperintahkan tinggal di rumah guna menunaikan kewajiban-kewajiban yang telah dibebankan kepadanya.

Allah ‘Azza wa Jalla berfirman:

“Artinya : Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu berhias dan (bertingkah laku) seperti orang-orang Jahiliyyah dahulu, dan laksanakanlah shalat, tunaikanlah zakat, taatilah Allah dan Rasul-Nya. Sesungguhnya Allah bermaksud hendak menghilangkan dosa dari kamu, wahai ahlul bait dan membersihkan kamu sebersih-bersihnya.” [Al-Ahzaab : 33]

Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Wanita adalah aurat. Apabila ia keluar, syaitan akan menghiasinya dari pandangan laki-laki.” [Hadits shahih: Diriwayatkan oleh at-Tirmidzi (no. 1173), dari Shahabat ‘Abdullah bin Mas’ud radhiyallaahu ‘anhu. Lihat Shahiihul Jaami’ (no. 6690)].

3. Tidak menolak ajakan suami untuk ‘berhubungan’.
Dalam masalah berhubungan suami isteri, jika sang isteri menolak ajakan suaminya, maka ia akan dilaknat oleh Malaikat, sebagaimana Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Artinya : Apabila seorang suami mengajak isterinya ke tempat tidur (untuk jima’/bersetubuh) dan si isteri menolaknya [sehingga (membuat) suaminya murka], maka si isteri akan dilaknat oleh Malaikat hingga (waktu) Shubuh.” [Hadits shahih: Diriwayatkan oleh al-Bukhari (no. 3237, 5193, 5194), Muslim (no. 1436), Ahmad (II/255, 348, 386, 439, 468, 480, 519, 538), Abu Dawud (no. 2141) an-Nasa-i dalam ‘Isyratun Nisaa' (no. 84), ad-Darimi (II/149-150) dan al-Baihaqi (VII/292), dari Shahabat Abu Hurairah radhiyallaahu ‘anhu.].

Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Demi Allah, yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya, seorang wanita tidak akan bisa menunaikan hak Allah sebelum ia menunaikan hak suaminya. Andaikan suami meminta dirinya padahal ia sedang berada di atas punggung unta, maka ia (isteri) tetap tidak boleh menolak.” [Hadits shahih: Diriwayatkan oleh Ibnu Majah (no. 1853), Ahmad (IV/381), Ibnu Hibban (no. 1290- al-Mawaarid) dari ‘Abdullah bin Abi Aufa radhiyallaahu ‘anhu. Lihat Aadabuz Zifaaf (hal. 284).]

Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Artinya ; Tidak boleh seorang wanita puasa (sunnat) sedangkan suaminya ada (tidak safar) kecuali dengan izinnya. Tidak boleh ia mengizinkan seseorang memasuki rumahnya kecuali dengan izinnya dan apabila ia menginfakkan harta dari usaha suaminya tanpa perintahnya, maka separuh ganjarannya adalah untuk suaminya.” [Hadits shahih: Diriwayatkan oleh al-Bukhari (no. 5195), Muslim (no. 1026) dan Abu Dawud (no. 2458) dari Shahabat Abu Hurairah radhiyallaahu ‘anhu, dan lafazh ini milik Muslim.]

Dalam hadits ini ada tiga faedah, yang merupakan poin ke-4, 5 dan 6 dari pembahasan hak suami atas isteri:

4. Dilarang puasa sunnat kecuali dengan izin suami.
5. Tidak boleh mengizinkan orang lain masuk kecuali dengan izin suami.
6. Apabila seorang isteri infaq/shadaqah hendaknya dengan izin suami.

Dalam hadits ini seorang isteri dilarang puasa sunnat tanpa izin dari suami. Larangan ini adalah larangan haram, sebagaimana yang dikatakan oleh Imam an-Nawawi rahimahullaah.

Imam an-Nawawi berkata, “Hal ini karena suami mempunyai hak untuk “bersenang-senang” dengan isterinya setiap hari. Hak suami ini sekaligus merupakan kewajiban seorang isteri untuk melayani suaminya setiap saat. Kewajiban tersebut tidak boleh diabaikan dengan alasan melaksanakan amalan sunnah atau amalan wajib yang dapat ditunda pelaksanaannya.” [Syarah Shahiih Muslim (VII/115).]

7. Berhidmat kepada suami dan memelihara anak-anaknya.
Semestinya seorang istri membantu suaminya dalam kehidupannya. Hal ini telah dicontohkan oleh istri-istri shalihah dari kalangan sahabiyah seperti yang dilakukan Asma` bintu Abi Bakar Ash-Shiddiq Radhiyallohu'anhu yang berkhidmat kepada suaminya, Az-Zubair ibnul ‘Awwam Radhiyallohu'anhu. Ia mengurusi hewan tunggangan suaminya, memberi makan dan minum kudanya, menjahit dan menambal embernya, serta mengadon tepung untuk membuat kue. Ia yang memikul biji-bijian dari tanah milik suaminya sementara jarak tempat tinggalnya dengan tanah tersebut sekitar 2/3 farsakh7.” (HR. Al-Bukhari no. 5224 dan Muslim no. 2182)
Demikian pula khidmat Fathimah bintu Rasulullah sholallohu'alaihi wasallam di rumah suaminya, Ali bin Abi Thalib Radhiyallohu'anhu. Sampai-sampai kedua tangannya lecet karena menggiling gandum. (HR. Al-Bukhari no. 6318 dan Muslim no. 2727)

Aka Cholik, PLTU GHEMMI 2010

8. Memelihara Harta Suami dan kehormatannya.
Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Artinya : Barangsiapa yang menjaga kehormatan dirinya, maka Allah akan jaga dirinya dan barangsiapa yang merasa cukup, maka Allah akan memberikan kecukupan kepada dirinya.” [Hadits shahih: Diriwayatkan oleh al-Bukhari (no. 1427) dan Muslim (no. 1034).]

Serta hadits pada poin ke-6 di atas.

9.Disyukuri kebaikan yang diberikannya.
Seorang istri harus pandai-pandai berterima kasih kepada suaminya atas semua yang telah diberikan suaminya kepadanya. Bila tidak, si istri akan berhadapan dengan ancaman neraka Allah ta'aala.

Seselesainya dari Shalat Kusuf (Shalat Gerhana), Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda menceritakan surga dan neraka yang diperlihatkan kepada beliau ketika shalat:

“Dan aku melihat neraka. Aku belum pernah sama sekali melihat pemandangan seperti hari ini. Dan aku lihat ternyata mayoritas penghuninya adalah para wanita.” Mereka bertanya, “Kenapa para wanita menjadi mayoritas penghuni neraka, ya Rasulullah?” Beliau menjawab, “Disebabkan kekufuran mereka *).” Ada yang bertanya kepada beliau: “Apakah para wanita itu kufur kepada Allah?” Beliau menjawab: “(Tidak, melainkan) mereka kufur kepada suami dan mengkufuri kebaikan (suami). Seandainya engkau berbuat baik kepada salah seorang dari mereka pada suatu masa, kemudian suatu saat ia melihat darimu ada sesuatu (yang tidak berkenan di hatinya) niscaya ia akan berkata: ‘Aku sama sekali belum pernah melihat kebaikan darimu’.” (HR. Al-Bukhari no. 5197 dan Muslim no. 2106)

Al-Qadhi Ibnul ‘Arabi Rahimahullah berkata: “Dalam hadits ini disebutkan secara khusus dosa kufur/ingkar terhadap suami di antara sekian dosa lainnya. Karena Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam telah menyatakan: ‘Seandainya aku boleh memerintahkan seseorang untuk sujud kepada orang lain (sesama makluk) niscaya aku perintahkan seorang istri untuk sujud kepada suaminya.’ Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam mengandaikan hak suami terhadap istri dengan hak Allah ta'aala **), maka bila seorang istri mengkufuri/mengingkari hak suaminya, sementara hak suami terhadapnya telah mencapai puncak yang sedemikian besar, hal itu sebagai bukti istri tersebut meremehkan hak Allah ta’ala. Karena itulah diberikan istilah kufur atas perbuatannya. Akan tetapi kufurnya tidak sampai mengeluarkan dari agama.” (Fathul Bari, 1/106)

Dalam kitab Ash-Shahihain disebutkan bahwa pada hari Idul Adha atau Idul Fithri, Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam keluar menuju lapangan untuk melaksanakan shalat.Setelahnya beliau berkhutbah dan ketika melewati para wanita beliau bersabda: “Wahai sekalian wanita, bersedekahlah kalian dan perbanyaklah istighfar (meminta ampun) karena sungguh diperlihatkan kepadaku mayoritas kalian adalah penghuni neraka.” Salah seorang wanita yang hadir di tempat tersebut bertanya: “Apa sebabnya kami menjadi mayoritas penghuni neraka, ya Rasulullah?” Beliau menjawab: “Kalian banyak melaknat dan mengkufuri kebaikan suami. Aku belum pernah melihat orang yang kurang akal dan agamanya namun dapat menundukkan lelaki yang memiliki akal yang sempurna daripada kalian.”

Demikianlah, wahai para istri yang shalihah, beberapa hak suami yang dapat kami sebutkan. Tunaikanlah dengan sebaik-baiknya. Dan mohonlah pertolongan Allah ta'aala untuk menunaikannya.
Wallahu ta’ala a’lam bish-shawab.

*) Yang dimaksud dengan kufur di sini adalah kufur ashghar (kufur kecil) yaitu kufur yang tidak mengeluarkan pelakunya dari keimanan. Pelakunya tetap seorang muslim. Namun karena dosa yang diperbuat, pantas mendapatkan siksa di dalam neraka walaupun tidak kekal di dalamnya sebagaimana pelaku kufur akbar (kufur besar). Kufur ini yang diistilahkan kufrun duna kufrin.

Al-Qadhi Abu Bakr ibnul ‘Arabi Rahimahullah berkata dalam syarahnya sebagaimana dinukil oleh Al-Hafizh Ibnu Hajar Al-Asqalani Rahimahullah: “Maksud penulis (Al-Imam Al-Bukhari Rahimahullah) membawakan hadits ini (seperti dalam kitab Al-Iman bab Kufranil ‘Asyir wa Kufrin duna Kufrin) adalah untuk menerangkan bahwa sebagaimana ketaatan diistilahkan dengan iman, maka demikian pula perbuatan maksiat diistilahkan dengan kufur. Akan tetapi kufur yang disebutkan dalam hadits ini bukan kufur yang mengeluarkan pelakunya dari agama Islam.” (Fathul Bari, 1/106)

**) Maksudnya Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam mengandaikan bila boleh bersujud kepada selain Allah l niscaya istri akan diperintah sujud kepada suaminya. Namun mendapatkan sujud dari para hamba hanyalah merupakan hak Allah ta’ala. Tidak ada satu pun makhluk-Nya yang berserikat dengan-Nya dalam hak ini.

Aka Cholik , Bandung Tangkuban Perahu 2008

Ihdinash shiraatalmustaqiim

“Ihdinash shiraatalmustaqiim”

If Allah To Help you Non Over come To You

Kebahagiaan seseorang hanya bisa dicapai dan dinikmati oleh orang yang mengikuti satu sisi jalan yaitu “Ihdinash shiraatalmustaqiim” Jalan yang lurus. Itulah peninggalan Rasulullah bagi ummatnya.

“Dan, pasti Kami akan tunjukkan mereka kepada jalan yang lurus.”(QS.An-Nisaa:68)


Kebahagiaan seseorang yang senantiasa berjalan diatas shiraatalmustaqiim, adalah ia akan merasa tenang ketika menghadapi permasalahan dan menyelesaikannya dengan akhir yang baik. Ia juga merasa yakin bahwa tempat kembalinya adalah tempat yang baik.


Dan ia pun percaya sepenuhnya terhadap janji Rabb-Nya, rela dengan qadha’-Nya dan tetap istiqomah berada dikoridor jalan itu.

Dalam penitiannya dijalan ini, ia akan senantiasa mendapatkan kebahagiaan, ia tahu dirinya memiliki ilah,didepannya ada teladan, ditangannya ada kitab suci, didalam hatinya ada cahaya kebenaran iman, dan didalam hati nuraninya ada pemberi nasihat.

Dengan demikian ia akan menjadi sosok yang berjalan menuju kenikmatan dengan ketaatannya dengan selalu berusaha kearah kebaikan.

“Itulah petunjuk Allah, yang dengannya Dia memberi petunjuk kepada siapa yang dikehendaki-Nya diantara hamba-hambaNya.”(QS. Al-An’am:88)

Berbahagialah ia jika mampu melewati jalan ini dengan keimanannya.....


♥ Doa mohon diperbaiki urusan dunia dan akhirat ♥

حَدَّثَنَا إِبْرَاهِيمُ بْنُ دِينَارٍ، حَدَّثَنَا أَبُو قَطَنٍ عَمْرُو بْنُ الْهَيْثَمِ الْقُطَعِيُّ، عَنْ عَبْدِ الْعَزِيزِ بْنِ عَبْدِ اللهِ بْنِ أَبِي سَلَمَةَ الْمَاجِشُونِ، عَنْ قُدَامَةَ بْنِ مُوسَى، عَنْ أَبِي صَالِحٍ السَّمَّانِ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، يَقُولُ :

(Imam Muslim berkata), Telah mengabarkan kepada kami Ibrahim bin Dinar, (dia – Ibrahim bin Dinar berkata), telah mengabarkan kepada kami Abu Qathon Amr bin Al-Haitsam Al-Qutho'iy, dari Abdul Aziz bin Abdillah bin Abi Salamah Al-Majisyuni, dari Qudamah bin Musa dari Abu Sholih as-Sammaani dari Abu Hurairah radhiallahu'anhu, dia berkata, Rasulullah Shallallahu'alahi wassalam pernah bersabda:

«اللهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي الَّذِي هُوَ عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لِي دُنْيَايَ الَّتِي فِيهَا مَعَاشِي، وَأَصْلِحْ لِي آخِرَتِي الَّتِي فِيهَا مَعَادِي، وَاجْعَلِ الْحَيَاةَ زِيَادَةً لِي فِي كُلِّ خَيْرٍ، وَاجْعَلِ الْمَوْتَ رَاحَةً لِي مِنْ كُلِّ شَرٍّ»

"Ya Allah, perbaikilah agamaku untukku yang ia merupakan benteng pelindung bagi urusanku, dan perbaikilah duniaku untukku, yang ia menjadi tempat hidupku, serta perbaikilah akhiratku yang ia menjadi tempat kembaliku. Jadikanlah kehidupan ini sebagai tambahan bagiku dalam setiap kebaikan, serta jadikanlah kematian sebagai kebebasan bagiku dari segala kejahatan."

Aka Cholik & Lina 2006

Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir

 

Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir

Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir adalah salah satu Kabupaten di provinsi Sum-Sel, Penukal Abab Lematang Ilir merupakan hasil pemekaran dari Kabupaten Muara enim yang disahkan dalam sidang paripurna DPR RI pada 14 Desember 2012 di gedung DPR RI tentang Rancangan UU Daerah Otonomi Baru 

Pembagian administratif

Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir dibagi menjadi 5 kecamatan, antara lain:

• Abab
• Penukal
• Penukal Utara
• Talang Ubi
• Tanah Abang

Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir

Lambang Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir Moto: -
Peta lokasi Kabupaten Penukal Abab Lematang Ilir Koordinat:
Provinsi	Sumatera Selatan
Dasar hukum	UU No.7 tahun 2013
Ibu kota	Talang Ubi
Pemerintahan
- Pj. Bupati	Ir. H. Heri Amalindo, M.T
Luas	1.840 km2
Populasi
- Total	168.641 jiwa
- Kepadatan
Demografi
- Kode area telepon	0713
Pembagian administratif
- Kecamatan	5
- Desa	72

INDAHNYA BERSYUKUR

INDAHNYA BERSYUKUR

Aka Cholik 2010

♥ Dan jika engkau mendapatkan kenikmatan, maka peliharalah. Sesungguhnya kemaksiatan menghilangkan nikmat.”


♥ Adalah lebih baik jika jiwa berfikir bahwa segala anugerah yang telah diberikan, dijadikan bekal untuk menjalankan ketaatan kepada Allah.


♥ Betapapun, kehidupan ini merupakan anugerah terindah dari Allah untukmu....

Maka terimalah hadiah terindah dari Rabbmu dengan jiwa yang penuh rasa syukur dan memuji kebesaranNya...


Karena sesungguhnya Allah tidak menciptakan nikmat-nikmat ini kecuali sebagai sarana untuk menyembahNya.


♥Tak dapat dipungkiri bahwa didunia ini segala sesuatunya bersifat nisbi, tidak semua yang kita inginkan dapat menjadi kenyataan.

Boleh jadi segala sesuatu yang tidak kita sukai akan datang menghampiri diri.

dan sebaliknya...
Segala sesuatu yang kita inginkan justru menjauhi diri kita.

Maka....
Bersyukurlah wahai jiwa Ketika engkau mendapat kesenangan dan bersabarlah ketika mendapat ujian.

♥ Hendaklah jiwa hanya bergantung kepada Allah semata. Sebab, manusia sangatlah tidak pantas untuk dijadikan sandaran dan tempat menyerahkan segala urusan.

“Sesungguhnya mereka tidak akan dapat membuat kamu tidak membutuhkan Allah sedikitpun.”(QS.Al-Jatsiyah : 19 )

Cintai dan sayangilah para fakir miskin, maka Allah akan menyayangimu. Sabda Rasulullah SAW “Saya dan kafil anak yatim berada di surga begini (beliau mengisyaratkan telunjuk dan jari tengahnya dan sedikit merengganngkannya) (HR. Al-Bukhari dan Muslim)

Muhamad Rayzal Al Aziz

Aka Cholik

Aka Cholik, S.Pd.I Bin Darlin Bin Kuncit Bin Kasan Bin H.Abdul Rahman Bin Mahali Bin Muhamad Rizal Bin Abdul Gopur Mangku Alam ( Demak )

Berhenti Mengeluh Dan Mulailah Bersyukur

Bandar Jakarta 2012

Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini telah menjadi suatu kebiasaan. Kalau Anda termasuk orang yang suka mengeluh maka ketahuilah bahwa kebiasaan mengeluh tidak akan membuat situasi yang Anda hadapi menjadi lebih baik, malahan hanya akan menguras energi Anda dan menciptakan perasaan negatif yang tidak memberdayakan diri Anda.
Coba tanyakan diri Anda apabila seandainya, Anda memiliki dua orang teman, yang pertama selalu mengucapkan kata-kata positif dan yang kedua selalu mengeluh, Anda akan lebih senang berhubungan dengan yang mana? Saya yakin jawaban Anda adalah teman yang pertama, karena pada dasarnya semua orang senang berhubungan dengan orang-orang positif yang kata-katanya membangun, menghibur, menguatkan.
Yang menjadi pertanyaan adalah mengapa kita sering mengeluh? Kita mengeluh karena kita kecewa bahwa realitas yang terjadi tidak sesuai dengan harapan atau keinginan kita. Dan Anda perlu sadari bahwa hal ini akan terjadi hampir setiap hari dalam kehidupan yaitu kenyataan yang terjadi seringkali tidak sesuai dengan apa yang kita inginkan.
Jadi cara mengatasinya sebenarnya mudah kita hanya perlu belajar bersyukur dalam segala keadaan yang kita hadapi.
Sebagai contoh, jika Anda sering mengeluh dengan pekerjaan Anda, Anda perlu tahu berapa banyak jumlah pengangguran yang ada di Indonesia saat ini? Menurut informasi hampir 60% orang pada usia kerja produktif tidak punya pekerjaan, jadi bersyukurlah Anda masih memiliki pekerjaan dan penghasilan. Atau Anda mengeluh karena jalanan sering macet saat Anda mengemudi, untuk hal ini ketahuilah bahwa ada jutaan orang yang tidak memiliki kendaraan pribadi seperti Anda.
Ada cerita menarik mengenai dua pasien rumah sakit jiwa. Pasien pertama sedang duduk termenung sambil menggumam, ''Sinta, Sinta''. Seorang pengunjung yang keheranan menanyakan masalah yang dihadapi orang ini. Si dokter menjawab, ''Orang ini jadi gila setelah cintanya ditolak oleh Sinta'.' Si pengunjung manggut-manggut, tapi begitu lewat sel lain ia terkejut melihat penghuni lain itu terus menerus memukulkan kepalanya di tembok dan berteriak, ''Sinta, Sinta". Orang ini juga punya masalah dengan Sinta? '' tanyanya keheranan. Dokter kemudian menjawab, '' Ya, dialah yang akhirnya menikah dengan Lulu''.
Percayalah bahwa di balik semua hal yang kita sering keluhkan pasti ada hal yang dapat kita syukuri. Para ahli psikologi mengatakan "Sikap bersyukur adalah emosi yang tersehat". Seorang pakar stress bernama Hans Seyle juga berkata, "Sikap bersyukur menghasilkan energi emosional lebih daripada sikap yang lain dalam hidup ini". Yang menarik adalah Anda selalu dapat memilih dalam setiap kejadian yang dihadapi apakah Anda akan mengeluh atau bersyukur.
Ada cerita mengenai seorang pengusaha yang terbangun di sebuah rumah sakit dan istrinya yang setia sedang mendampinginya menjalani perawatan.
Pria ini berkata pada Istrinya, "Kamu tahu waktu pertama kali kita menikah usaha kita bangkrut dan Engkau ada di sisiku, setelah itu di tahun kedua pernikahan kita harta benda yang telah aku kumpul buat masa depan keluarga kita lenyap dicuri orang namun Kamu masih tetap setia menemaniku. Selanjutnya lagi saat rumah yang telah kita cicil mengalami kebakaran Engkau pun di sisiku juga. Melalui semua itu Kamu selalu di sisiku".
Istrinya menjawab, "Ya aku akan selamanya setia berada di sisimu suamiku dalam keadaan apapun".
Pengusaha ini berkata, "Sekarang aku terbaring lemah di rumah sakit, Kamu tetap ada di sisiku".
Ia menjawab, "Pasti, aku selalu bersedia ada di sisimu".
Kemudian pengusaha ini berkata lagi, "Makanya sekarang aku mulai berpikir bahwa kehadiranmulah yang menjadi pembawa semua kesialan ini".
Herannya ada orang-orang tertentu yang memang tidak paham bagaimana cara bersyukur dan orang-orang seperti ini kelihatannya tidak pernah dapat melihat sesuatu hal yang baik ataupun positif karena pandangannya cuma tertuju pada hal yang buruk.
Mulai ambil waktu untuk bersyukur setiap hari. Bersyukurlah atas pekerjaan Anda, kesehatan Anda, keluarga Anda atau apapun yang dapat Anda syukuri. Bersyukurlah lebih banyak dan percayalah hidup Anda akan lebih mudah dan keberuntungan senantiasa selalu bersama Anda, karena Anda dapat melihat hal-hal yang selama ini mungkin luput dari pandangan Anda karena Anda terlalu sibuk mengeluh.
Kalau semakin banyak kita bersyukur atas apa yang kita miliki, maka semakin banyak hal yang akan kita miliki untuk disyukuri. Berarti semakin banyak kita mengeluh atas masalah yang Anda alami, maka jangan heran jika rasanya semakin banyak masalah yang kita alami untuk dikeluhkan.
Jangan mengeluh bila Anda menghadapi kesulitan tetapi lakukanlah hal berikut ini. Tutuplah mata Anda, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut Anda, buka mata Anda, tersenyumlah dan pikirkanlah bahwa suatu saat nanti Anda akan bersyukur atas semua yang terjadi pada saat ini.
Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh bila Anda sedang bersama teman-teman yang sedang mengeluh, coba beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali. Selalu berpikir positif dan kembangkan sikap penuh syukur lalu lihatlah perubahan dalam hidup Anda.